今年最後の散歩

今朝も少し雪が積もっていたので、ササッと雪かきをしてから散歩に出かけた。

いつも水曜日に歩く山登りコースを登らずに、短縮コースで歩いてきた。

実は、こんなに小さな山

来年の初散歩は、7日の予定

今日の血圧

朝　137-88（心拍数 53）
夕　124-81（心拍数 61）

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