月曜コース

今朝は月曜コースを歩いてきた。

実は月曜コースは今年初

一週目は頭痛、先週は祝日で、三週目になってやっと歩きてきた。

この街の小学校は今日から三学期で、登校する子供達の姿もあり、それだけで不思議と和む

今日の血圧
朝　128-83（心拍数 58）
夕　139-88（心拍数 60）

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