月曜コース

今朝は月曜コースを歩いてきた。

行きは追い風だったので、帰りは向かい風を覚悟したが、それほど強くなかったので良かった

ここは穏やかな天気だが、ニュースを見ていると道東では暴風雪で雪が170cm積もったとか

北海道は広い

今日の血圧
朝　132-86（心拍数 51）
夕　131-86（心拍数 66）

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