水曜コース

今朝は水曜コースを歩いてきた。

アパートで飼われている犬は、今日も日陰になる場所に繋がれ寛いでいた 

明日から夫はお盆休みなので、朝の散歩もお休み。

ダラダラしてまた少し体重が増えてしまうかも 

今日の血圧
朝　113-73（心拍数 49）
夕　126-83（心拍数 63）

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