夫の首の痛みが良くなってきたので今朝は散歩に行ってきた。
アパートで飼われている犬は、この時期は日陰になる場所に繋がれている 
朝帰りの猫は、ベンチの上で眠そうにしていた。
今日は快晴というほどでもないが、なんとか晴れたので昼食は毎年恒例にしている素麺を持って海へ行ってきた 
私はかなりの いかり肩 
素麺は大阪の友人が送ってくれた少し太めの半田麺。
浜辺に流れ着いた昆布があったが、残念ながら持ち帰れるようなものではなかった。
次は気持ちよく晴れた日に来よう 
今日の血圧
朝 111-71（心拍数 54）
夕 113-72（心拍数 69）
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こんにちは。
ミドリさん、スレンダーですね。
私は術後半年たって、きちんとした排便のためと思って、良く食べているせいか、
太らせてしまいました…
やっぱり毎日のウォーキングですかね。がんばろ。
ミドリさんが写ってらっしゃるお写真、
なんでもないようなことが幸せ（虎舞竜じゃないです笑）だと思える、
素敵なお写真だなぁと思いました。
●ディディさんへ
こんばんは！
半年前に手術をされていたんですね。
私も化学療法の治療中は食べられなかったのですが、一週間過ぎると食欲が旺盛になり、手術前より太ってしまいました。
ただこの病気は太ると（中性脂肪が増えるなど）転移のリスクが上がりますよと先生に言われて、それからは気をつけるようになりました。
でもここ一年くらいは微妙に増加し続けています ＾＾；
もう歳なんでしょうね。
近所の海は遊泳禁止区域なので、いつも眺めに行くだけです。
でも毎年続けていることなので、今年も行くことが出来て幸せです♪