火曜コース

今朝は火曜コースを歩いてきた。

いつも歩いている公園には、何種類かのツツジが植えられているのだが、毎年最初に花が咲くのはこの色だ。

この色から始まり、順番に花を咲かせていく。

楽しみだ 

今日の血圧
朝　119-76（心拍数 55）
夕　123-78（心拍数 61）

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