火曜コース

今日は火曜コースを歩いてきました。

朝の気温が氷点下になるようになってからは、ネックウォーマーをしています。

ただこのネックウォーマーは、私が抗がん剤の治療を終えたころに買ったもので、かなり年季が入っています 

そろそろ新しいものにしようかと思い、買い物に行った時にチラッと見たのですが、これと思うものはありませんでした。

とりあえずは、まだこのネックウォーマーに頑張ってもらおうかと思います 

今日の血圧
朝 120-76(心拍数 58)
夕 129-83(心拍数 61)

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