木曜日から始まっていた夫の足の痛みは、湿布を貼って安静にしていたので、ずいぶん良くなっているようです。
私の頭痛も今朝はほんの少し残っていましたが、鎮痛剤を飲むこともなく回復しました。
今日は散歩も室内運動も出来ませんでしたが、夫が普通に歩けるようになれば明日は外に出てみようと思います
今回の足痛の原因は分かりませんが、急にどこかが痛いというのは、加齢によるものなんでしょうね
今日の血圧
朝 119-73(心拍数 57)
夕 114-72(心拍数 61)
これくらいの血圧になれば、私の頭痛は治ったと思っていいでしょう