散歩は休み 2022-07-15

ここ数日は天気が不安定で、今朝の散歩は休みました。

その後、風は強くても雨は上がったので、午前中は徒歩で買い物に行き、散歩代わりにしました

明日の3連休もあまり天気は良くないようですが、多分どこにも出かけずに家でのんびりすると思うので問題はありません。

ただ、曇って天気も上がらない日が続いているので、海を見ながらお昼ごはんを食べる 海ランチが出来ません。

お盆前に行けるといいのですが

今日の血圧
朝 108-63(心拍数 66)
夕 121-80(心拍数 59)

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