久しぶりに、腰がイタタとなりました 
昨日の朝から怪しかったのですが、寝る前にはけっこうな痛さになっていました。
一人で湿布を貼れたので、腰とおしりの間にバンと貼って布団に入りましたが、あおむけが辛い 
横を向いて何とか眠りにつきましたが、夜中に何度も目を覚ましてしまいました。
そんなことがあったことを夫に黙っている訳にはいかないので、今朝起きてからLINEで報告しました 
悪化するようであれば病院に行くようにと言われましたが、湿布が効いたので、徐々に痛みは減っています。
今の時点で、ほぼ痛みは減っているのでホッとしています 
夫の入院中、体調を崩さないように気をつけていましたが、腰痛のことは頭になかったので焦りました。
今後も湿布は切らさずに常備するようにします 
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