雪かき

今朝は散歩に出かけようとしたが、少し雪が積もっていたので雪かきをした。

除雪が終わってから短い距離を歩いても良かったのだが、途中から風が強くなってきたので、そのまま家に入った

明日は頑張って、今年最後の散歩をしよう

今日の血圧

朝　139-89（心拍数 53）
夕　132-85（心拍数 56）

ちょっと高いよね～

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