月曜日の散歩

月曜日の朝の散歩は、いつもの公園をグルリと回って来るコース。

今朝はこのコースを歩いてきたが、本当にすごく久しぶりだった。

元々、月曜日は祝日になることが多く（先週は成人の日）、年末年始は散歩も休んでいたし、私が頭痛で散歩をパスしたこともある。

雪かきをしたからと散歩をしないこともあった。

そしてなんと、夫の記憶では月曜日の散歩は10月以来だったらしい

決して意図してサボった訳ではないが、あまりのブランクに自分達で驚いている

今日の血圧

朝　126-82（心拍数 59）
夕　116-69（心拍数 60）

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。