いつもの日曜日

何も予定のない、いつもの日曜日。

今日はサボらずに、恒例にしている柔軟体操を終えた　

一仕事終えた気になり、あとはのんびりしていた。

時々、雪が降っていたので除雪をする必要があるかどうか、それだけ気になっていたが、雪かきをするほどでもないかなぁということでパス。

明日の朝はどうかな

今日の血圧

朝　129-82（心拍数 56）
夕　122-72（心拍数 55）

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