昨日、おやつに食べているクッキーのことを書きましたが、正式名称は「バランスクッキー」です。
これは昨年の夏にドラッグストアで見つけて、カロリーメイトより安いし味の種類もたくさんあって美味しそうと思って買いました。
夫がICUに入院をしているときだったので、昼食時や休憩ではしっかり食べるように周りから言われていたので、食べやすくちょうど良かったです。
美味しいと思ってつい2本、3本と食べた翌日のことです、驚くほど快腸になりました 
お腹が痛くなることはなかったのですが、これは調子に乗って食べてはいけないと自制して、1日1本だけにすることにしました。
最初は4本入りの箱を買いましたが、その後お得な袋入りを発見 
個人的には食物繊維と呼び、おやつの定番になりました 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
