散歩を再開

連休が終わったので、今日から散歩を再開した。

新しいスニーカーは軽くて歩きやすい ♪

爺ちゃんジルちゃん黒柴くん小川の向こう側にいる犬にも会えた。

久しぶりにしっかり歩いて、便秘も解消してスッキリした あははっ

今日の血圧

朝  99-63(心拍数 55)
夕 112-68(心拍数 64)

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