山登りコース

今日は水曜日なので、朝の散歩は 山登りコース

半袖では肌寒そうだったので、ジャージの上下を着て行って丁度良かった。

そう言えば、5年前の今日、初めて婦人科へ行ってみたのだった。

あれから5年か …

あの時、夫に連れられて行って本当に良かった うんうん

今日の血圧

朝 110-68(心拍数 52)
夕 122-78(心拍数 60)

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