禁煙 丸5年

5年前、病気がわかった時に、そうだ禁煙しよう！と思ったが2日で失敗

2日後に、夫も一緒に禁煙をしてくれて、今日まで続いている。

もう二度と喫煙することはないだろう

そうそう、これが今週のトウモロコシ畑。

かなり実が大きくなってきた

今日の血圧

朝　115-68（心拍数 57）
夕　123-77（心拍数 62）

禁煙

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