月曜コース

今朝の散歩は月曜コース。

いつもの広場では犬の散歩をしている人が何人かいたが、遠くだったので残念。

帰りがけに木の上を走り回るエゾリスを見かけ、癒やされてきた 

今日の血圧
朝　114-70（心拍数 50）
夕　127-84（心拍数 66）

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