蒸し暑い

朝から雨が降っているので、散歩は中止。

室内で軽めの運動をしてから朝食。

午前中は外出をしてきたが、今日は蒸し暑く疲れる。

さらに色々と考えることもあり、頭も疲れた 

今日の血圧
朝　100-65（心拍数 56）
夕　107-70（心拍数 69）

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