月曜コース

今日は月曜コースを歩いてきました。

いつもの公園で散歩をする犬とすれ違ったのですが、冬毛になっているのかモコモコしてとても可愛い犬でした。

また雪虫を見かけました。

大量に飛ぶようになると、10~20日後には初雪が降るのが慣例です。

今月中には見るかもしれないです 

今日の血圧
朝 121-83(心拍数 51)
夕 120-81(心拍数 59)

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