火曜コース

今朝は火曜コースを歩いてきました。

顔の黒い犬は、チラッとだけ見てくれました。

でもこれから散歩に出かけるようで、玄関をじっと見つめていました 

そして午後からは、義母の住む施設へ行き、そのあとスーパーに寄って買い物をしてきました。

義母はいつものように麻雀をしていましたが、ちょうど休憩しておやつを食べているところでした。

他のメンバーが席を外していたこともあり、本格的に休憩となり、自室へ戻って久しぶりにゆっくり話をしてきました。

もしかしたら、今年になってからは初めてゆっくり話したかもしれません 

今日の血圧
朝 119-84(心拍数 56)
夕 124-83(心拍数 60)

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