水曜コース


今朝の散歩は水曜コースです。

今日もコーギーちゃんに見つかり、走り寄ってきました

足元に来てなでてくれというアピールがあったので、少しなでてあげました

散歩はしっかりしていますが、私の便秘気味は続いています

処方してもらった大建中湯は、土曜日から朝夕の2回飲んでも出たのは1回だけなので、今日から朝昼夕の3回にしました。

でもまだ音沙汰はなく、そろそろお腹が張ってきました 

今日の血圧
朝 102-72(心拍数 60)
夕 116-73(心拍数 57)

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