月曜コース

今日は月曜コースを歩いてきました。

今朝は気温が高く、半袖を着て行きましたが、いつもすれ違うおじさんは短パン姿でした

私達は短パン姿で外に出る勇気はありませんが、明日からは薄手のものに変えようと思います。

いつもの公園内で コーギーちゃんに会いましたが、飼い主さんは日陰で休んでいるところでした

急に暑くなると体がついていかないんでしょうね。

私達も気をつけながら散歩をしようと思います

今日の血圧
朝 107-66(心拍数 52)
夕 122-76(心拍数 68)

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