久しぶりの便秘

三連休は、のんびり過ごした 照れ

ただ、久しぶりにずっと便秘で、昨夜は アローゼン を半分だけ飲んだが、スッキリしない ドクロ

前回 効きすぎた感があったので半分にしてみたが、今回は効きが悪い しょんぼり

休みの日は日課としている朝の散歩も休み、少し寝坊をするので朝食抜きのことが多く、朝のヨーグルトも食べない。

便秘を気にしている割りに、これでは便秘になる確率は高い。

せめてヨーグルトだけでも食べるようにしてみようかな ん~

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です