今日の散歩は火曜コースです。
朝の気温を見て、今日は耳あてをして家を出ました。
先日、小学生の女の子がもう耳あてをしているのを見かけたので、私達も使うことにしました。
歳を取ると、手足だけでなく耳の冷たさも堪えます 
この先、マスク、耳あて、ネックウォーマーも装着すると、誰だか分からなくなりそうですね 
今日は近所の犬が小屋から出てきてくれました 
マスク、耳あてをしていても分かってくれたんですね。
嬉しいです 
今日の血圧
朝 126-81（心拍数 54）
夕 126-77（心拍数 65）
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