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散歩は中止

今朝はまだ雨が降っていなかったので散歩に出る準備をして玄関を出ると、雨が降ってきました

そのまま家の中に戻り、室内運動に切り替えましたが、朝食後には止んでいました。

明日から低気圧の影響で天候が荒れるとテレビで聞いたので、それなら朝のうちに買い物に行っておこうと準備をして家を出ると、ポツポツと降ってきました。

それでもポツポツ程度だったので傘をさして出かけると、次の交差点くらいで止みました

仕方がないので長傘を持ったままスーパーへ歩いて行って、帰りも降らなかったのでそのまま帰ってきました。

私は元々、雨女なんですが、今日は天気に遊ばれているような気がします

今日の血圧
朝 108-74(心拍数 53)
夕 113-70(心拍数 68)

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刑事が我が家にやって来た

妻も書いていますが 2月10日は出張で JRを利用しました。

駅構内で改札時間を待っていると、警察官が来てベンチに座っていた男性に声をかけ、外に出て何やら話をし、手荷物の検査やらボディーチェックやらを始めまして

いわゆる職務質問というやつなのでしょう。

その後、義兄から同日の早朝にコンビニ強盗未遂が発生したとネットニュースで見たので、それの関連だろうとの情報を得ました。

驚いたことに事件があったコンビニは我が家から徒歩 3分、目と鼻の先の店なんですよね

翌 11日の午前中、コンビニ強盗の捜査で刑事さんが訪ねて来られました。

残念ながら提供できる情報はないと言うと、
「コロナ禍で不景気なのか犯罪が増えているんですよね」
という刑事さん。

そして、
「いわゆる振り込めサギも大幅に増加しているので気をつけてくださいね」
と言って帰っていきました。

・・・。

たしかに 60歳を目前にした爺さんなのは認めますけど

やはり私は見るからに年寄りであって、振り込めサギの被害に遭いそうな感じなんでしょうかね

刑事さんのセリフに、ちょっぴりショックを受けてしまった精神年齢 12歳の爺さんであります

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スマホのカメラ

散歩中に、よく犬や鳥などの写真を撮っています。

今年になってから機種変更をしたのですが、以前使っていたものよりカメラ機能が良くなっていました

今までは、写真を切り取って大きく表示できるようにしていましたが、ボケることもありました。

それが最近になってズーム機能があることを知り、試しに撮ると大きく写ることが分かりました

昨日の散歩中、神社の近くで木を突く音が聞こえたので、写真を撮りました。

まずは2倍ズーム、これではどこに鳥がいるのか分かりません。

次は6倍ズームで撮ると、中央に鳥がいることが分かりますね。

もっと大きく撮れるようなので、近所の犬や国道沿いの白い犬で試してみようと思います

今日の血圧
朝 112-74(心拍数 56)
夕 124-75(心拍数 56)

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金曜コース

今日はいつものコースではなく、神社コースを歩いてきました。

夫はまだ足のスネに痛みが残っていたので、山を登るのはちょっと辛いとのことでした。

月曜日から木曜日までは、途中で国道にかかる歩道橋の階段を登り降りし、金曜日は緩やかですが山を登っているため、少し負荷がかかるようになっています

神社コースは平坦なコースなので、ここなら大丈夫

楽なコースにしたのは夫のためという書き方をしていますが、実は私も足の疲れが取れていません

いつもよりも早足で歩いていたからかもしれませんね。

帰りは国道に出たので白い犬のところへ行きましたが、今日は残念ながらいませんでした。

今日の血圧
朝 128-77(心拍数 56)
夕 128-82(心拍数 60)

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足の疲れ

昨日はたくさん歩いたので足が疲れました。

私は疲れただけですが、夫は慣れない革靴を履いていたので、足のスネに痛みが出ているらしいです

私も数年に一度くらい、ヒールのある靴を履くとスネが痛くなることがあります。

普段履いているのはスニーカーやカジュアルな靴ばかりで、皮靴は滅多に履きませんが、足に力が入るのでしょうか

今朝になっても痛みが残っているらしく夫はバンテリンを塗っていました

早く治るといいですね

今日の血圧
朝 111-77(心拍数 57)
夕 114-71(心拍数 63)

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外出

今日は夫が打ち合わせで外出をするため、私も一緒に出かけて終わったときに合流をしました。

新型コロナウイルスの感染には気をつけて、出先では何度も消毒液を使い、自分でも小さなスプレーに入れて持ち歩きました

列車に乗り1時間ほどで着く距離ですが、久しぶりにJRに乗りました。

札幌へは高速バスに乗ることが多く、その他の用事は長兄の車に同乗させてもらうことが多かったので、久しぶりに乗ると椅子のヘッド部分がグレードアップしていました。

ここで寝ると頭がグラっとしなくていいですね

ただ今回の乗車は1時間で、寝ないようにしたため、活用することは出来ませんでした

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火曜コース

今朝は雪が降っていたので、火曜コースを短縮して歩いてきました。

雪が降るなか歩いていると、あの謎の鳥(多分 サギ)を見つけました。


先月とは違う川で、ゆっくり近づいて写真を撮りました。

いつも1羽だけなので、仲間はいないのでしょうか

この鳥を見かけなくなれば、春が近いという気がします

今日の血圧
朝 118-67(心拍数 54)
夕 118-80(心拍数 61)

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月曜コース

今日は月曜コースを歩いてきました。

少し雪が積もっていたので、あちこちで犬の足跡を見かけました。

でも散歩をしている犬は、ちょっと遠目にコーギーちゃんを見ただけでした

いつもの公園では、広場で子供たちが遊んだらしい形跡がありました。

大きな丸い雪の塊は、雪だるまを作ろうとして断念したものでしょうか

毎年ここで冬のイベントが行われていますが、今年は中止になりました。

大人にとっては今年も来年もさほど変わりはありませんが、子供の一年は大きいので、早く外で自由に遊べるようになるといいですね

今日の血圧
朝 -
夕 112-76(心拍数 65)

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動物好き

私も妻も動物が好きです。

妻は散歩してイヌに会えただのネコに会えただのと、いつも書いているのでご存知の方も多いでしょうけど

私は子供の頃ど田舎で育ち、近所には馬を飼っている同級生もいましたから背に乗って遊んだりして馬との交流を深めていましたし、少し歩けば牛を飼っている家もありましたから牛との交流もあります。

妻とはウサギを見ても、モルモットなどを見ても可愛いと話し、いつも何か飼いたいと言ったりしているところではありますが

でもダメなんですよ、きっと

二人ともペットを溺愛し、病気にでもなろうものならオロオロし、死なれた日には地獄の底に落ちたような気分になって立ち直るのに数カ月を要することは目に見えていますからね。

テレビで動物を見たり、散歩中にイヌやネコ、スズメの姿を見て癒やされているくらいが私達夫婦には丁度良いのだと思います

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あかぎれ対策

毎年、冬の間は手が荒れてしまいます

ところがここ2年は、赤くなってもそれほど悪化はしていません。

何故ならば、一昨年末に義母が飲まなくなり溜まっていたサプリを引き取って飲んでみたところ、手荒れがひどくならなかったようなんです

すっぽんのサプリで、私も引き取って飲む前に一応は口コミで感想を見たところ、肌がつやつやになるとか元気になるなどと書かれていました

手荒れが気になるのは12月から2月くらいなので、その時期は推奨される2粒を飲み続けて、その後は1粒づつ飲んでいました。

それで大丈夫かと思っていたらあかぎれが出来始めたので、1月になってからは2粒に戻して飲んだら、手荒れは改善されてきました

ただ義母はもう定期購入をしていないため、残りの1袋を飲んだら終わりです。

来季の冬は、サプリなしであかぎれが出来ないことを願うばかりです

今日の血圧
朝 109-72(心拍数 57)
夕 125-78(心拍数 56)

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