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散歩は中止

今朝も雨が降っていたので散歩は中止にしました。

ただ朝だけの予報だったため、雨が上がったのを確認をして、午前中に義母の住む施設へ行ってきました。

午前中はほとんど自室にいないため、飲み物や食品を届けましたが会わずに帰ってきました。

施設のお友達と体操をしたりゲームをしたり忙しいようですし、昨日病院で会っているからいいよね、という勝手な判断です

今日の血圧
朝 113-74(心拍数 53)
夕 111-83(心拍数 62)

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霧雨

今日は散歩に出かけると霧雨が降ってきたので、途中で中断をして帰ってきました。

今日は義母の通院の日ですが、午前中に病院に出かけるときには雨は降っていませんでした。

でもお昼からは雨が降り出し、安定しない天気です 

午後からは施設へ行こうと思っていたのですが、義母には雨が降っていなければと伝えているので、順延することにしました

今日の血圧
朝 114-77(心拍数 54)
夕 128-81(心拍数 59)

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バジルの間引き

バジルを植え直して15日ほど過ぎました。

間引きをする段階になったので、元気そうなものは別のプランターに移動しました。

このまま元気に育ってくれることを願うばかりです

今日の血圧
朝 110-74(心拍数 56)
夕 118-79(心拍数 55)

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頭痛は完治

今朝は起きると頭の痛みはほぼなくなっていました

夜中に目を覚ましたときにも痛みは感じなかったので、昨夜の薬がよく効いてくれたようです。

多分、今日も頭痛が残っていると思っていたので、ちょっと拍子抜けした感はあるが、治っていたので元気に朝食も摂りました。

ダラダラせずに済んだし、夫にも迷惑をかけずに済んで良かったです 

今日の血圧
朝 128-79(心拍数 55)
夕 128-73(心拍数 53)

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頭痛

2日前から軽めの頭痛になっていたので鎮痛剤は飲んでいるのに、夜中に急に頭が痛くて目を覚ましました

夜、鎮痛剤を薬を飲んでいるため、痛いからといってまた飲むわけには行きません

ウトウトしながらも、何度か目を覚まし、朝になっても治っていなかったので散歩は中止にしました。

軽めの朝食後に薬を飲みましたが効きが悪くて、お昼前になってようやくマシになりました

そう言えば、鎮痛剤を飲んで寝たので足の付け根は痛くないです。

でも頭が痛いので、両方に効いて欲しいものです

今日の血圧
朝 129-86(心拍数 68)
夕 121-82(心拍数 61)

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木曜コース

今日の散歩は木曜コースです。

途中まで火曜コースと一緒なので、小学校裏の川沿いを歩きながらカモの親子の姿を探しましたが、今日はいませんでした。

子ガモはずいぶん大きくなっていたので、飛び立ったのかもしれません

残念ですが、元気に飛んでくれたのならそれでいいんですね

帰りには、近所の犬に会ってきました。

今日も小屋のなかで、ジーッとこっちを見てくれましたが、相変わらず愛想はないです。

いつか仲良くなれると良いのですが

一昨日の夜は足の付根が痛く、昨日から軽い頭痛で鎮痛剤を飲んでいます。

久しぶりの頭痛ですが、軽いので助かります。

今日の血圧
朝 -
夕 127-77(心拍数 64)

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水曜コース

今日は水曜コースを歩いてきました。

いつもの公園ではカッコーが鳴いていましたが、どこにいるのかさっぱり分かりません

昨日のことですが、午後から義母の住む施設へ行ってきました。

もうすぐ7月なので、七夕の飾り物を持っていきました。

今回も喜んでくれるので、良かったです

今日の血圧
朝 113-68(心拍数 52)
夕 112-72(心拍数 73)

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火曜コース

今日の散歩は火曜コースです。

家を出る前から、今日はカモの親子がいるかな?と思っていました。

川沿いを歩きながら探していると、いました

先週よりも一回り大きくなっているような気がします

川の反対側から見ていたのですが、親ガモは警戒をして土手に登り始めました。

あまり怖がらせても申し訳ないので、いそいそと退散しました

帰りには近所の犬に会ってきました。

今日は飼い主さんがいなかったので、ただじっとこちらを見るだけ

私達は手を振ってきましたが、無表情でした

今日の血圧
朝 112-74(心拍数 56)
夕 124-72(心拍数 58)

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月曜コース

今日は月曜コースを歩いてきました。

いつもの公園では、カッコーが鳴いています。

声のするほうを探してみますが見つけることは出来ませんでした。

ただよく考えると、カッコーがどんな姿なのか何色なのかも知りません

今日は グーグルの画像で勉強をしておきました。

また鳴き声が聞こえたら木の上を探してみようと思います

今日の血圧
朝 114-74(心拍数 55)
夕 121-71(心拍数 65)

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特殊能力

以前にも書いたように、低血圧だったり貧血だったり薬の副作用だったりがあって、私は頻繁にクラっとしたりフラっとしたりヨタっとしたりしているんですが

それでも倒れるまでに至らず、ちょっと動作に影響が出る程度なんですよね。

ところが妻、そんな私の微妙な変化を見抜く特殊能力を持ち合わせているようです。

飲み物を取りに行こうと立ち上がり、冷蔵庫まで進む間に目の前が暗くなりかけ、少し動作が遅れると
「大丈夫
と声をかけてきます

ほんの一瞬、たぶん 1/10秒単位のことだと思うんですよ。

それなのに敏感に気づかれるため、若干の動揺を覚えつつ
「えっ
と応えると
「今クラっとしたでしょ」
などと言われます

どんなに微妙な動作の変化も見逃さない能力には目を見張るものがありまして

16回に1回くらいは単に足がしびれて動作が鈍いこともあるんですけどね。

さすがの妻もその違いは見抜けないようです

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