妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今朝起きると、薄っすら雪が降ったあとがありました 
雪かきをするかしないか迷うときは、まずお隣さんが除雪をするかどうか見ています。
この時期になると日中の気温が上がってくるので、天気予報でお昼ころの天気と気温を見て、自然に溶けるかどうかを考えることもあります。
今日はお隣さんが除雪をしなかったので我が家もやめて、玄関先などは自然に溶けることを期待していました 
結果は、日中はプラス気温には達しませんでしたが、玄関先はほぼ溶けたので良かったです 
今日の血圧
朝 110-56（心拍数 57）
夕 123-71（心拍数 66）
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新しく購入をしたメガネをかけて、初めて外出をしてきました。
昨日までは行動範囲は家の中だけだったため、近距離を見ることが多く、今日はちょっと遠くの山まで見てきました。
山に積もった雪もしっかり見えるし、手元も良く見えて大満足です 
前の前のメガネは、近い場所（主にスマホ）を見る時にはメガネを外して裸眼のほうが見やすく感じていたので、頻繁にメガネを外したりかけたりしてツルが弱ったような気がします。
これは手元もよく見えるのでかけたまま過ごして、メガネに負荷をかけるのを少なくしようと思っています
今日の血圧
朝 113-62（心拍数 60）
夕 106-63（心拍数 66）
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視力が落ちたとか使っていたるメガネに不具合が出たということではないのですが、メガネを新調しました。
太いフレームと大きなレンズにどうも慣れず、室内運動をしていてもメガネが重く感じてしまい、ブツブツと文句を言っていたら、夫がメガネ屋さんへ行くときに私も新しいものを買ってもらいました 
フレームの色は似ているのでメガネを変えたように見えないかもしれませんが、私自身は軽くてとても気に入っています 
前のメガネより視力は少し上げただけなので、視界にも違和感がなく、慣れるのも早そうです
大事に使います
今日の血圧
朝 116-64（心拍数 57）
夕 115-67（心拍数 68）
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いつも散歩をしている公園内で、大々的な工事が行われています。
遊具を移動した跡に、何かを建てる準備をしているようです。
ギリギリの場所に設置されている アライグマの水飲み場 
工事の邪魔になるからと撤去をされてしまわないか、心配です 
今日の血圧
朝 121-62（心拍数 59）
夕 132-80（心拍数 59）
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今日は次兄の命日です。
早いもので、もう15年になります。
昨日、どっさり雪が降ったのでお墓は埋まっていると思われるため、仏壇にお供えをしてお参りしました。
ビールが好きで、北海道出身ということもありサッポロビールをよく飲んでいました。
それとストロベリーチョコ 
アメリカにはないので、日本に来たときしか食べることが出来ないからと言っていました。
毎年、好物をお供えしてお参りしています
今日の血圧
朝 121-68（心拍数 54）
夕 126-76（心拍数 62）
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今朝起きると、ものすごい量の雪が積もっていました 
昨夜から降り始めていたので、今日は雪かきをしなければいけないだろうと思っていましたが、久しぶりにドッサリ降りました。
散歩は取りやめ、ひたすら家の周りの雪かきです
お隣さんも出てきて、降ったね～と言いながら除雪しました。
疲れましたが午前中のうちに歯医者さんへ行き、お昼前に出かけて昼食を取ってから買い物をしてきました。
珍しく月曜日から動き回っています
今日の血圧
朝 116-66（心拍数 59）
夕 121-73（心拍数 67）
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以前に足の臭いは限りなく無臭に近いはずと書きましたけど 
それでも、まあ、もう爺さんでありますからして、加齢臭はそれなりに発していたりするんですよ、私
特に上半身の下着などは、そこはかとなく爺さん臭を漂わせております。
ある日、通販のカタログを見ていると『ダカラ～ほっといて』なるものを見つけました。
そのネーミングに惹かれて詳細を見ると、汗の臭いや加齢臭・介護臭などのあらゆる世代の臭いや部屋干しでの生乾きのイヤな臭いを抑える他、洗濯槽の汚れや排水管の付着物も分解除去して悪臭がなくなるというではありませんか
そこで試しに買ってみたところ、見事に加齢臭が消えたんですよ
それどころか柔軟剤の香りさえ抑えられるほど強力な効果でして。
洗濯前、ぬるま湯に少しつけ置きてしておくと効果は絶大です 
妻は部屋干し臭と洗濯槽の臭いも消えたと喜んでおります 
これで洗濯槽や排水管の汚れも除去してくれるというんですから申し分ありません。
ただ価格がちょっとお高めなんですよねぇ～ 
半額、いえ、せめて3分の2くらいになると嬉しいんですけど。
でも、その効果を実感していますので、我が家では今後も使い続けることになるでしょう。
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数日前のことになりますが、浴室で足が滑ってしまい尻もちをつきました 
幸いお尻は痛くなかったのですが、左手首に少々違和感を感じて焦りました。
ゆっくり動かすとズキッとするような痛みは感じなかったので、なんとかセーフです
日頃から転ばないように、足元はちゃんと見るように夫から言われていたので外出中は気をつけていましたが、まさか家の中で転ぶとは 
この冬はまだ一度も転んでいなかったのに、残念です 
今日の血圧
朝 117-66（心拍数 59）
夕 107-58（心拍数 62）
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今朝は久しぶりに山登りコースを歩いてきました
雪が積もると階段が埋まってしまうし、歩く人がいないため道もなくなりますが、そろそろ歩けそうだと思って行ってきました。
階段は半分くらい歩けるようになっていて、山の上は除雪車が通って道を作ってくれた跡があり、そこを辿って歩いてきました。
久しぶりなので少々足は疲れましたが、行ってみて良かったです
今日の血圧
朝 121-72（心拍数 61）
夕 139-82（心拍数 62）
昨日から時々頭が痛くなりかけているので、血圧は高めのようです
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