頭痛

昨夜みぞれが降り、今朝は路面がツルツル~に凍っていたので、これは歩きにくそうだ、ということで散歩を断念。

その後、朝食後あたりから頭が痛くなってきた。

午前と午後に鎮痛剤を飲み、今は少し痛みが治まってきた。

ん~、昨日は新年会だったので、昨日じゃなくて良かった。

夫には申し訳ないが …

今日の血圧

朝 120-79(心拍数 54)
夕 143-94(心拍数 67)

夕方の数値が高かったのは、頭痛のせいかもしれない。

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

父の十七回忌

朝方、うっすらと雪が降ったようで、玄関を出ると白かった びっくり

朝の散歩は通常のルートを変更し、7時から開店をしているイオンへ行き、仏壇にお供えする花・果物・お菓子を買いに行って来た。

今日の午後は父の十七回忌の法要を行った。

法要と言っても、長兄夫妻は仕事の都合で来ることが出来なくなり、参列するのは夫と私だけ。

もうすっかり顔なじみの住職に来ていただき、お経を上げていただいた。

今日はこれからクラス会の打ち合わせに行ってくる にこー

今日の血圧

朝 121-78(心拍数 54)
夕 124-83(心拍数 71)

さっき家の前の落ち葉を掃除していたからか、脈拍数が多い 滝汗

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

初雪

予報では夜になってから雪が降ると言っていたのに、朝から降っていた雨がみぞれになり、お昼頃には雪に変わった。

ということで、今年の初雪は11月18日。

ちょっと記録しておこう にこー

今日の血圧

朝 121-77(心拍数 60)
夕 127-82(心拍数 63)

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

明日は初雪か?

明日の予報には雪マークが出ている。

今のところホットカーペットと毛糸のひざ掛け、フリースを着て頑張っていたが、そろそろ暖房を使うことにしよう。

季節の変わり目は、夫の心拍数(脈拍)が急増するので、無理は禁物だ。

いや世間では、とうにストーブを点けているらしいが、我が家は蓄熱式の暖房なので、ついギリギリまで頑張ってしまう …

今日の血圧

朝 106-67(心拍数 55)
夕 133-78(心拍数 58)

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

冬到来

今朝は予報通り、グッと冷え込んだ 真っ青

明日はちょっと気温が上がるようだが、日曜日からはいよいよ本格的な冬到来。

今日の散歩は寒かったのでスタスタと歩き、なんとかしのいだが、来週から散歩着は冬仕様に変更しよう うんうん

今日の血圧

朝 127-80(心拍数 60)
夕 125-81(心拍数 64)

寒いと血圧は上がる ドクロ

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

落ち葉

水曜日の散歩は、山登りコース

先週は嵐で行けなかったので、2週間ぶりだ。

いつの間にか紅葉も過ぎて、芝生は落ち葉で覆われていた ポッ

今日の血圧

朝 118-77(心拍数 53)
夕 117-77(心拍数 63)

今日はいい感じで安定している にこー

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

久しぶりの散歩

朝の散歩は、先週の木曜日以来で久しぶりだった 照れ

気温も下がってきて、しっかり歩かなければ体が温まらない。

そろそろ散歩着を厚手のものに替えた方がいいかも …

今日の血圧

朝 114-73(心拍数 56)
夕 119-74(心拍数 64)

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

来週の予定

来週は予定がいっぱいだ。

父親の17回忌、クラス会の幹事で打ち合わせ、3カ月毎の外来の日、そしてクラス会本番。

大忙しだ 滝汗

でも忙しくしていられるのは、元気にしていられるおかげだ にこー

今日の血圧

昼 113-73(心拍数 51)
夕 138-86(心拍数 65)

ちょっと高めだ。塩分摂り過ぎているのかな ガ~ン

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。