今日は、木曜コースを歩いてきた。
今日も ファンキーな小屋に住む犬 はいなかった 
家の中にでも入れてもらっているのだろうか 
アイボリー犬は、あくびをしていた。
寝不足かな 
今日の血圧
朝 118-75（心拍数 56）
夕 114-74（心拍数 62）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
散歩は休み
今朝は雨で散歩は休み。
今日は夫が3ヶ月に一度通っている病院へ行く日で、お腹のエコーを撮るため朝食を抜いていった。
いつも若干、肝臓の数値が高めなので異常がないかどうかを確認するということだった。
結果、脂肪肝でもないし胆のう・膵臓も問題はなかった。
そうなると肝臓の数値が高いのは体質によるものか、飲んでいる薬の副作用で高くなることもあるらしく、今回から少し成分の違う薬に変えてみるとのこと。
先週から何度か起こしている胃痙攣については、原因を特定するのは難しいらしく、痛くなったら飲む薬を出してもらってきた。
とりあえずは、エコーで異常がなかったので一安心 
今日の血圧
朝 113-70（心拍数 56）
夕 123-81（心拍数 62）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
火曜コース
今朝は火曜日のコースを歩いてきた。
昨日は祝日だったため、月曜日のような気がしたが、間違えずに火曜日コースに行ってきた。
途中で黒柴くんのお母さんに聞いたところ、今週の金曜日が終業式らしい。
夏休み中は黒柴くんの見守りもお休みで、ちょっと寂しくなる
今日の血圧
朝 116-73（心拍数 52）
夕 123-78（心拍数 58）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
連休最終日
3連休も今日で終わり 
あっという間の3日間だった。
そろそろ良い天気の日には、今年も海でお昼を食べたい。
今週は曇りの予報が多いので、来週以降になりそう 
今日の血圧
朝 119-78（心拍数 61）
夕 124-79（心拍数 66）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
血圧計の電池
毎日使っている血圧計は、単4電池 2本で動いている。
買った当初、すぐに電池切れになったので、どれくらい持つのか記録をしておいた。
2013年は、2月3日、5月7日、8月16日、12月29日
2014年は、3月26日、そして7月20日
最初は3ヶ月くらいしか持たなかったのは、買い置きをしてあった古い電池を使ったからだと思われる。
今年になってからは新しく買った電池を使ったので、少し持ちが良かった。
電池は必需品だが、ほどほどに在庫しておく方が良さそうだ
今日の血圧
朝 111-76（心拍数 56）
夕 118-68（心拍数 58）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
3連休
今日から3連休だ。
北海道の小中学校はまだ夏休みに入っていないので、テレビを見ていても少しギャップを感じたりしている。
元トウモロコシ畑は先週と代わり映えしないが、刈り取った草を土に混ぜ込んだような形跡が少し見られる。
何だかさっぱり分からない 
今日の血圧
朝 109-72（心拍数 57）
夕 117-76（心拍数 63）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
金曜コース
今日は予定通り、金曜日のコースを歩いてきた。
アパートで飼われている犬は、日陰になっている場所に繋がれていた 
家に着くと、汗が流れてくる。
夏だ 
今日の血圧
朝 107-67（心拍数 55）
夕 112-72（心拍数 64）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
木曜コース
今朝は、木曜コースを歩いてきた。
今日も ファンキーな小屋に住む犬 は見えず、少し心配だ。
アイボリー犬はいつも通りで一安心
北海道では夏休みが短いので、小学校は来週末から休みに入るようだ。
そうなると黒柴くんともしばらく会えなくなるので寂しい
今日の血圧
朝 113-73（心拍数 48）
夕 116-73（心拍数 62）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
コース変更
先週は 山登りコースはロープが張られていて歩けなかった。
今日もまだ怪しい気がして、月曜日のコースに変更して歩いてきた。
ここの広場にもカラスがいて、今はあちこちに出没しているようだ 
今日の血圧
朝 112-69（心拍数 59）
夕 116-70（心拍数 63）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
火曜コース
今朝は、夫が散歩に行けると言ったので、火曜日のコースを歩いてきた。
朝の気温も夏らしく高くなってきたので、そろそろ半袖にした方が良さそうだ。
夫は黒柴くんに会って、癒やされてきた 
今日の血圧
朝 106-67（心拍数 50）
夕 108-74（心拍数 64）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。