金曜コース

今日は予定通り、金曜日のコースを歩いてきた。

アパートで飼われている犬は、日陰になっている場所に繋がれていた

家に着くと、汗が流れてくる。

夏だ

今日の血圧
朝　107-67（心拍数 55）
夕　112-72（心拍数 64）

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