今朝は山登りコースを歩いてきた。
久しぶりだと思っていたが、なんと一ヶ月ぶりだった 
このコースを歩くと足はだるいし疲れてしまい、ご飯を食べ終わるとウトウトしてしまう 
今日は間が空いていたので余計に疲れたが、週の中ではない曜日に変えようかと相談中。
今日の血圧
朝 106-60（心拍数 52）
夕 127-84（心拍数 54）
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火曜コース
今朝は火曜コースを歩いてきた。
急に温かくなってきたので、散歩着を薄くしたいところだが、4月並みのこの陽気は数日間だけらしい。
子供たちの服装も、がっちり着込んだままの子もいるし、ちょっと薄手のものを着ている子もいて、参考にならなかった 
今日の血圧
朝 119-75（心拍数 54）
夕 123-75（心拍数 64）
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エゾリス
金曜日の散歩で、いつもの公園を通ると元気に走り回るエゾリスがいた 
何枚も撮ったが全体的に薄暗く、やっと撮れたのがこの1枚。
春が近いので行動的になっているのかもしれない 
今日の血圧
朝 124-83（心拍数 54）
夕 131-81（心拍数 68）
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長兄夫妻の引越し
長兄の転勤が決まり、この街に引っ越して来ることになった 
同じ街に住むということを想像していなかったので、最初に聞いた時は驚いた 
でもここは私たち兄妹の生まれた地で、転勤の希望を出す際に一応は希望地の中の一つとして書いていたらしい。
ここは私の父が残した家だが、少し離れたところに義姉が管理している実家があるので、そこに住むことに決めたようだ。
ただしばらく空き家状態だったので、色々手直しや掃除をしなければいけない。
今日はまずは下見で来ているのだが、私たち夫婦が掃除を手伝う段階まではいかないかもしれないとのこと 
これまでは年に数回会う程度だったので、買い物している時にばったり会ったりしたらちょっと照れるような気がする
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金曜コース
今朝は小雪が降っていたが金曜コースを歩いてきた。
アパートで飼われている犬は、雪が降っているので玄関先に座っていた。
小屋の中に入る気はないらしい
そう言えば、この犬にはよく吠えられていたのだが、ここ2週は吠えられてない。
やっと顔を覚えてくれたのかもしれない 
今日の血圧
朝 119-79（心拍数 52）
夕 136-83（心拍数 57）
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木曜コース
今朝は木曜コースを歩いてきた。
ファンキーな小屋に住む犬は睡眠中で、可愛らしい寝顔を撮ってきた
そう言えば、小屋の前に停まっている車が赤から白に変わっていた
もう撮るのを止めていたアイボリー犬だが、小屋が無くなっていた
そうか 
と思っていたら、小屋の場所が移されていた
な～んだ
先日の強風の時にでも移動したのかもしれない 
今日の血圧
朝 125-84（心拍数 55）
夕 136-88（心拍数 52）
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雪かき
夜中の間に降った雪が積もっていた 
もう除雪をすることはないと思っていたのだが、物置から道具を出して雪かきをした。
今日で、震災から4年になる。
気が緩んでいることもあるので、ちゃんとしよう 
今日の血圧
朝 118-77（心拍数 50）
夕 129-82（心拍数 55）
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暴風雨
昨夜から雨が降っていたが、朝方は暴風雨になっていた。
散歩は中止で、買い物は少し風がおさまった時に一番近いスーパーへ行ってきた。
午後からはみぞれになり、夜は雪に変わるようだ。
今朝は風の音で目が覚めてしまったので、明日はみぞれでも雨でも雪でもいいが、風は治まって欲しい
今日の血圧
朝 121-79（心拍数 54）
夕 133-89（心拍数 57）
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月曜コース
今朝は月曜コースを歩いてきた。
公園内の池の氷が解けたので、カモが帰ってきた 
凍っていた芝生もすっかり軟らかくなり、スニーカーからその感触が伝わってくる。
春は近いと思っていたが、今夜から天気は下り坂でかなり天候は荒れそうだ 
今日の血圧
朝 115-75（心拍数 50）
夕 126-81（心拍数 64）
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のんびり日曜日
今日は、のんびりと過ごしている。
夕方、近くのスーパーでタイムセールがあるので外へ出たところ、もう春かと思うような暖かさだった。
家のまわりの雪はすっかり解けたので冬靴を片付け、明日からはスニーカーで散歩しようと思う
今日の血圧
朝 112-75（心拍数 58）
夕 122-78（心拍数 59）
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