今日は金曜日なので山登りコースを歩いてきました。
週に一度は歩いているのに、家に戻ると足が疲れています
そして午後からは買い物に行き、またその後は義母の施設にも行ってきました。
あいにく義母はみなさんとレクレーションの百人一首に参加していたので、飲み物や嗜好品を届けて会わずに帰ってきました。
その後、電話があり夫が出てくれたのですが、元気そうとのことで良かったです
今日の血圧
朝 118-79(心拍数 52)
夕 129-80(心拍数 64)
妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今日は金曜日なので山登りコースを歩いてきました。
週に一度は歩いているのに、家に戻ると足が疲れています
そして午後からは買い物に行き、またその後は義母の施設にも行ってきました。
あいにく義母はみなさんとレクレーションの百人一首に参加していたので、飲み物や嗜好品を届けて会わずに帰ってきました。
その後、電話があり夫が出てくれたのですが、元気そうとのことで良かったです
今日の血圧
朝 118-79(心拍数 52)
夕 129-80(心拍数 64)
今朝は月曜コースを歩いてきました。
いつもの公園をグルリと歩いて、帰りに近所のコンビニに寄りました。
今日のお昼、私は高校時代の友人と会う約束があるため、夫はコンビニで好きなものを買って食べるからと言ってくれたんです。
選んだのはインスタントラーメンとおにぎり
しかも私が好まないインスタントラーメンで、今日は一人なのでそれを食べるとのこと
友人とゆっくりおしゃべりをして自宅に戻ると、夫はインスタントラーメンを作ったお鍋も洗っておいてくれました。
しっかり片付けまでやってくれて有り難いですが、自分の昼食後に飲む薬は忘れていたようです
今日の血圧
朝 120-78(心拍数 52)
夕 130-82(心拍数 66)
今日はのんびり家で過ごしています。
月曜日に始まった外壁工事は金曜日でほぼ終了しています。
大工さんが壁の張り替えをしてくれましたが、このあと隅々をシーリングする作業が残っていて、これは別の業者さんがやってくれるそうです。
壁を張り替えるだけでも分担があるんですね。
勝手に来てやっておきますからと言われていますが、気になるのでいつ来るのか教えて欲しいです
今日の血圧
朝 105-70(心拍数 58)
夕 119-83(心拍数 59)
今週は散歩中に、久しぶりに白いプードルに会いました。
相変わらずヤンチャで、じっとせずに吠えています
飼い主さんは私達のことを覚えてくれていて、たまに会うねと言ってくれました。
実は翌日も、いつもの公園でも会ったのですが水道の水をワイルドに飲んでいました
ということで今週は1枚plus1枚で2枚となりました
今日の血圧
朝 112-74(心拍数 59)
夕 120-73(心拍数 59)