もうすぐ術後2ヶ月になるが、ようやく踏ん張れるようになってきた 
以前から便秘症なので下剤と整腸剤の力を借りて、毎日1回、同じような時間帯にトイレに行くように調整していた。
逆に、今日は出かける用事があるとか、来客があるなどという時には、朝の下剤を服用しないようにしていた。
昨日は用事があったので、朝の下剤を止めてみたが排便があった。
今日も止めてみたが、大丈夫だった 
ようやく下剤（ラキソベロン）を卒業 
今後は整腸剤もなくてもいいように、繊維質の多いものを食べるようにしよう。
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