日: 2010年1月17日

体重はあまり変動が無かったが、ここ数日は46キロを切っている

と言っても、なんとか46キロを切ったという程度だけど

それでも増え続けていた体重は、私も夫も上げ止まりした感じ。

そこで、今年の目標は3キロ体重を減らすこと

そう高らかに宣言をしたが、夫の返答は無し。

3キロ減らすのは、2人とも

夫は、「そうなの？」と。

計算では、1ヶ月に500ｇ減らしていったら、半年でクリア出来る。

あくまでも予定だけど

ダイエット

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