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単なる便秘

昨日の外来で、気になっていることを先生に質問してきた。

今でも時々便秘になるが、まだ腸閉塞の心配があるのだろうか?ということ。

先生からは、来月で術後2年になるし、そろそろ大丈夫だろうということだった。

つまりこれから先は、便秘になってもそれは「単なる便秘 」。

決して体にいいことではないが、腸閉塞になるという心配はしなくてもいいようだ。

まだ夜だけマグラックスを飲んでいるが、特にお腹が痛くなることもないし、今のところ、一番相性がいいような気がする うしし

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追加の外来

今日は漢方薬の追加を出してもらうために、病院へ行ってきた。

その後、明日手術を受ける患者仲間が入院している前の病院へ移動。

お見舞いと言っても、何だか私ばかりがしゃべっていたような気がする(^_^;)

さらに、叔母さんが入院している病院にも寄ってきた。

実は、行きのJRは偶然にも卵巣癌の友人に会い、ずっと話をして行った。

先生にも色々と質問したし、今日はいつもの10倍くらい、しゃべって疲れた( ̄ー ̄)

(携帯電話より)

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便秘解消

やっと、便秘が解消 !

今日はちょっと自転車で買い物に行ったが、まだ運動量は少なかったようで、夜になってもさっぱり たらり

最後の手段として、お腹をゴリゴリとマッサージしてみたら効果があったようだ 。

あ~、良かった あははっ

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便秘中

久しぶりに、便秘中 しょんぼり

今日で4日目なので、ちょっとお腹が張ってきた 滝汗

昨日も今日も散歩をしていないし、ゴロゴロしながら兄から借りたDVDを観たりしているので、完全に運動不足。

夜だけマグラックスは飲んでいたが、さっぱりなので、今晩から2錠に増量だ たらり

ノドの痛みは、今日になったら無くなっていた。

昨日、しつこくうがいをしておいて良かった にこー

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夏風邪に注意

大阪に十年以上住んでいたので、まだ北海道の気候に慣れていない。

というか、感覚が戻っていない。

この時期、日中は暑くても朝晩は涼しい。

タオルケットと毛布をかけて寝ているが、いつの間にか蹴っ飛ばしている。

朝方、寒くて目が覚める 滝汗

そんなことを繰り返していたら、とうとうノドが痛くなってきた。

連休明けには、病院へ行くことになっているので、風邪なんてひいている場合じゃない !

こまめに、うがいしよう ぐずぐず

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指導員のおじさん 4

今朝の散歩で、指導員のおじさんに会った にこー

今日は、10日でも20日でもないけど、そろそろ夏休みなのでスケジュールが変更になっているのかな ?

夫は、指導員のおじさんが痩せたんじゃないかと気にしていたが、多分夏服で薄着になったので、スリムに見えるだけだと思う。

とても元気そうに、交差点のお掃除までしていたし うんうん

今日は公園にカラスがたくさんいたので、ちょっとコースを変更した。

植え込みに火星人を発見 うしし

なにか実がなるのかな ?

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長兄夫婦と

今日はお昼前に長兄夫婦が訪ねてくれた。

人間ドッグでひっかかってしまった兄は、再検査が3ヶ月後ということで、食事に気をつけたり、ウォーキングをしたり、体重を減らすように頑張っているようだ。

でも、若い頃のように体重は減らないと言っていた。

「歳を取ったということなのか、基礎代謝が落ちているのか、さっぱり体重が減らない。」と …

確か、私の先生も「60歳を過ぎたらダイエットは無理です。」と言っていた。

50代の兄も、かなり苦労しているようだ。

私は、まずは増やさないことが第一目標 きりっ!

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明日の予定

明日は、久しぶりに長兄夫婦がやってくる。

ちょっと忙しそうで、このところ会う機会がなかった。

そういえば、長兄は人間ドックの結果が出て、少しマズイところがあったらしい 焦り

マズイと言っても、要診察とか要治療ではないので、ここが頑張り所らしく、なるべくウォーキングをしているそうだ。

あとは、カロリーを抑えめにしているので、今までみたいに、「ケーキ買って~。」と甘える訳には行かなくなった。

遺伝的なものであれば、私も気をつけなければいけないだろう。

・・・・糖尿病 あははっ

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犬と散歩

今日は久しぶりに、お隣の犬と散歩をしてきた にこー

散歩は、普通にポコポコと歩いてくれたが、家に戻ってちょっと遊ぼうとしても、シャイなのでなかなか目を合わせてくれない しょんぼり

「最近、よく来てるけど、誰?」

今日は特に警戒されているようで、散歩が終わってからササミジャーキーをあげようとしても、近づい来ない。

「餌は欲しいけど、その後どうにかする気?」

「まさか・・・まさか・・・どこかへ連れて行こうっていうの?」

と警戒されているのかもしれない 滝汗

お隣の奥さんが、「どこにも行かないって。」と言っても、スタスタと犬小屋へ戻ってしまい、ガンとして出てこない。

滅多に吠えられることもないが、仲良くなれる日はいつになるやら あははっ

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漢方薬の効果

漢方薬の効果が少し出てきて、火照りの回数が減ってきた。

特に、汗がダラダラと流れるほどひどい火照りは、すごく減った。

さらに、以前はマックス10くらいの火照りだとしたら、今は6~7割りくらいの感じ。

ということで、漢方薬の追加を出してもらうために、来週は病院へ行くことにした。

その時、叔母のお見舞いにも行こうと思っている にこー

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