年: 2010年

夫のおさがりのパソコンを使うようになって、しばらく経ったので、キーボードは少し慣れた。

夫が座っている場所から、私のディプレイが見えるため、大きくなった画面でゲームをして遊んでいると、バレバレかな～と思って、聞いてみたところ、「ノートパソコンの時から見えていたし、知っていた。」と

なんだ、バレていたんだ

遊んでいてもいいけど、それが理由でご飯支度が遅くなることがないように、気をつけよう

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休みの日は朝の散歩もせず、朝食を抜くことも多い。

不規則な生活になるので、便秘率も高くなる

分かっていても、休日はゆっくりしたい

ただ、朝と晩に（一日2回）マグラックスを飲み続けているので、3日も4日も便秘ということはなくなった。

便秘はマグラックスで対処できるようになったが、火照りは一時期減ったのに、また増えているような気もする。

漢方、効いていないのかな

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このところ、左で噛むと痛いので、歯医者さんへ行ってきた。

食べる時（噛む時）だけなので、きっと歯じゃなくて、歯茎だろうと思っていたが、やっぱりそうだった

レントゲンを見ながら、爺ちゃん先生は、「歯茎の奥が炎症している。」

「黙っている時は痛くないなら、薬で治るかもしれないし、これから腫れるかもしれないし、わからん。」

「奥歯は、黙っていても力が入っていることもあるし、集中している時にも知らず知らず力んでいることもあるから、気をつけるように。」

隣の年配の患者さんには、「昔は人生60年だったが、今は80歳まで生きるんだから、歯も大事にしておかないと、持たないぞ。」と言っていた。

確かに、歯も大事にしないと

爺ちゃん先生から、抗生物質（ルリッド）と痛み止め（カロナール）を処方してもらった。

また一週間後に診てもらう予定。

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今日はお隣の美容室へ行き、カット＆ヘアマニキュアをしてきた。

前回はカットだけだったが、生え際の白髪が少し目立つようになってきたので、今回はヘアマニキュアもしてもらった。

一応、高島礼子の写メを持って行き相談したが、どうやら私はくせ毛なので無理らしい

確かに、今でも少し伸びると、襟足はタコさんになってくるし、高島礼子は断念すして、普通にショートカットにする方向で合意

さてと、来週は長兄夫婦と会う予定、再来週は取材、月末は2ヶ月ごとの外来と、今月は予定がいっぱい。

そろそろ患者仲間にも会いたいなぁ

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昨日から、ずっとサボっていたミニ体操を復活させた。

腹筋を8回×2、腰を回す、腕をだらりと下げたまま左右に振る、おもいっきり全身を伸ばすなど、あちこちの筋を伸ばすようなものが多い。

これで肩凝りが治ってくれたらいいな。

今度こそサボらずに、頑張って続けよう

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いつもぐっすり寝ているので、ほとんど夢を見ることはない（覚えていない）。

ところが今朝は、珍しく夢を見た

出てきたのは友達が2人。

（個人的すぎるので内容は書かないが、見たということを覚えておきたいので、あえて書いておく。）

夫は眠りが浅いので、よく夢を見る。

覚えている時は、夢の話をしてもらう。

私は出て来ないのか？と何度も言っていたら、ストーリーによっては私も登場するようになった

何でもしつこく言ってみるものだ

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昨日は商店街のイベントに行ったが、今日はいつも散歩をしている公園で開かれているイベントへ。

昨年までは農協が主催するイベントだったが、今年からは漁協とコラボすることになったらしい

去年まではいなかった鮭

仮設のプールで泳いでいた。

しかも隣のテントでは、この鮭を購入した人に、サービスで漁協のおじさんたちが切り身にさばいていた

多分、おじさんと言っても年下のような気もするが

鮭は買わなかったが、石狩鍋（100円）を食べて来た

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