今日は夕方の飛行機に乗り、新千歳空港からはJRで移動し、夜8時過ぎに家に到着。
家に着いたとお隣さんにメールで報告。
普段よりもたくさん歩いたので、足が疲れた。
食べ過ぎと便秘でお腹が張っているが、体調を壊すこともなく、頭痛がぶり返すこともなく元気に戻った。
次兄の納骨を終え、長兄も一安心していたが、我が家から次兄の遺骨がなくなり、ちょっと寂しくなった。
そして、これからはまた夫と2人の生活だ
(コメントの返事は、明日します。ごめんなさい。)
妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今日は頭痛の2日目で、まだ薬を飲んで横になったりしていた。
いつも3日間かかるので、明日も少し残っているかもしれない。
そんな訳で、今日はバレンタインデーだというのに、何も出来なかった。
せっかくケーキを買ってこようと思っていたのに
夫は甘いものが得意ではないので、「残念だったね~。」とニンマリしていた
ただ頭痛でちょっと辛かったので、晩ご飯の支度は手伝ってくれた。
有り難い
朝起きると、原因不明の踵(かかと)の痛み
4年ほど前にも同じように踵が痛くなり、左足はつま先立ちで歩かなければいけないことがあった。
その時も理由は分からなかっが、とりあえずあまり負荷をかけないようにしていたら、徐々に痛みはなくなった。
今回も同じように、歩いたり体重をかけると痛い
午後からは、昨夜から兆候のあった頭痛が本格的になってきた。
いつもの鎮痛剤を飲もうかと思ったが踵も痛いので、入院しているときに使っていたボルタレンを飲んでみた。
あら不思議
1~2時間で、踵の痛みがなくなった
頭痛も、いつもの鎮痛剤より効いているような気がする。
多分、明日も頭痛は残っていると思うので、またボルタレンを飲んでみよう。
このところ体重はキープ出来ている
肝心なのは、食べ過ぎないこと。
そのためには作り過ぎないようにすることも大事だ。
この調子で久しぶりに45キロを割りたいところだが、来週は京都・大阪へ行くので、外食でペースが崩れてしまいそう