日: 2012年12月1日

いよいよ今日から12月に突入だ。

今日は最高気温も最低気温も氷点下で、寒い

風邪が流行り始めているとか、ノロウイルスも流行りそうだと耳にする。

今年もインフルエンザの予防接種をする気はないし、とにかくしっかりうがい・手洗いをして、予防をすることにしよう

今日の血圧

朝　120-79（心拍数 58）
夕　128-82（心拍数 64）

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