日: 2012年12月13日

昨日、夫が歩いている時に、ツルリと滑りそうになり、何とか踏みとどまったらしいが、足の筋を痛めてしまったらしい。

つま先の角度によっては激痛が走るくらい

今朝も痛みが残っていたので散歩は中止にした。

ところが、今はほとんど痛くないという

朝から巻いていたサポーターのおかげ？ それとも朝風呂のおかげ？

よく分からないが、良かった良かった

今日の血圧

朝　123-73（心拍数 52）
夕　131-83（心拍数 66）

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