疲労骨折をして、3週間は運動をしないようにと言われ、歩く以外は負担をかけないようにしていた。
ただ1カ月間が過ぎても、少し腫れが残っていて、左足に重心をかけると痛みがあった。
その後もずっと湿布を貼っていたら、痛くならなくなってきた。
ようやく完治したようだが、油断は禁物。
ちょっとでも痛みがある場合は、運動を控えるようにしよう。
とりあえず年内に治って良かった 
今日の血圧
朝 126-78（心拍数 54）
夕 130-81（心拍数 55）
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