年: 2012年

今朝も小雪が降っていた。

今年は冬が長く、なかなか春らしくならない。

・・・・と思っていたが、体は春を感じているか

冬の間、ほとんど出なかった火照りが、たまに出るようになってきた。

桜が咲くのは1ヶ月ほど先だが、確実に春は近づいてきているようだ

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昨日から、かなり風が強い。

雨から雪に変わったり、また雨に戻ったりで、薄暗い一日だった。

昨夜は布団に入ってから、ものすごく風雨が強まり、窓にたたきつけられるような雨が降った・・・・らしい

今朝起きてから夫に、
「夜中の風と雨、すごかったね。・・・・ん、知らないの？」

おかげ様で、ぐっすり寝ていたので、全く知らない

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子宮体がん経験者の原千晶さん。

「よつばの会」というサイトを立ち上げていた。

http://www.yotsuba-kai.com/

子宮体癌だけでなく、女性特有のがん全般の情報サイトらしい。

時間を見つけて、じっくり読んでみよう

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最近、ややカロリーの高いものを頻繁に食べていたら、体は正直なもので、体重もちょっと増えていた

ゴールデンウィークは何の予定もなく、ゴロゴロして、ダラダラする確率が高い。

そうしたら、また体重が増えそう

その前に、しっかり戻しておこう

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今日は天気が良かったので、午前中のうちに恒例の柔軟体操を終えて、少し出かけた。

4月1日ということで今日がオープンのお店や施設を見て回り、お昼は外食。

その後、買い物をしてから家に戻った。

いつもは、お昼ちょっと前に起きたりして、午後はゴロゴロしながらと録画しておいた海外ドラマや映画を観て過ごすことが多い。

それに比べたら、すごく行動的

ようやく春らしくなってきたので、出かけるのも楽しく感じる

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今日はほとんど頭は痛くなかったが、全快というほどでもなかったので、念のために薬を飲んでおいた。

痛くなったらどうしようと思っていたので、良かった。

今回は悪化せずに治ってくれるものと思っているが、パターン的に次に頭痛になるのはゴールデンウィーク頃かも

それだけは避けたいが、予防のしようがないので困ったものだ。

真剣に、頭痛が治るという漢方薬を試してみようか、考えてみよう

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今日になってみると、お腹（腸）の具合は至って普通。

昨日は何が原因だったのだろうかと考えてみた。

朝はバナナを食べたし、サツマイモのサラダも食べた。

お昼には、ちょっと漬かり過ぎた漬物。

食物繊維と乳酸菌をいつもよりも沢山摂っていたかもしれない。

それが原因か

今日は、また軽めの頭痛になり、薬を飲んで対処している。

明日からは休みなので、ちょっとダラダラしながら過ごしていたら何とかなりそうな気がする。

きっと大丈夫

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夕方から、腸の動きが活発になっている。

何度かトイレに行っているが、お腹が下っている訳でもなく、本当に動きが活発なだけ。

すると夫も同じだと言う

夫は自宅で仕事をしているので、食事も一緒に摂っている。

何か思い当たるものはないだろうかと考えてみたが、分からない

きっと明日には治っているだろうし、まぁいいか

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昨日、頭痛になりかけたが、今日はその気配もなく大丈夫だった

今朝はまた雪が積もっていたので、散歩はパスして、湿って重たい雪を除雪した。

今日は水曜日で、本来は山登りコースを歩くつもりだった。

確か先週も雪かきをして時間がなくなり、山登りコースを歩いていない。

2週間も間隔が空いてしまうと、足腰の鍛錬にならないなぁ

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