年: 2012年

昨夜から降り続いていた雨が、微妙に残っていたので朝の散歩は休みにした。

雪の中を歩くのは億劫ではないが、雨の中を傘をさしながら歩くという気にはなれない。

その分、家の中で出来る運動を編み出したので、代わりにやって良しとしている

今日の血圧

朝　124-81（心拍数 52）
夕　127-83（心拍数 58）

今日は高めだ

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今日は、ワンワンワン（111）で犬の日だ。

今朝も散歩をしながら、顔なじみの犬たちに挨拶をしてきた

ファンキーな小屋に住む犬、爺ちゃんと散歩をするジルちゃん。

あとは、いつも小屋に入っている美人系の犬、子供たちに人気の豆柴くん。

みんな元気そうにしていた

今日の血圧

朝　113-70（心拍数 54）
夕　127-84（心拍数 62）

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朝の散歩は山登りコース。

そろそろ葉が色づき始めているが、写真を撮ろうと思うほどのいいアングルがなかったのでパスした

今日は月末なので、銀行へ行って来た。

いつも忘れそうになるが、行かねばならぬ

今日の血圧

朝　124-77（心拍数 50）
夕　125-78（心拍数 60）

おっ ファイターズが勝ったね

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昨日は雨が降っているのか止んでいるのか、微妙な天候のために散歩はやめておいた。

今朝は4日振りの散歩だ。

公園の入り口を通り過ぎ、小学校の裏の川沿いを歩いてきた。

子供たちも少し厚着になり、モコモコした服装が可愛らしい

今日の血圧

朝　106-66（心拍数 53）
夕　125-75（心拍数 62）

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今日はお隣の美容室で髪を切り、ヘアマニキュアもしてきた。

ちょうど他にお客さんがいなかったので、おしゃべりをしながらゆっくりしてきた。

高校3年生の娘さんが、来春からは専門学校へ進み美容師を目指すことになったという話で盛り上がった

一人暮らしをするので、家賃はいくらくらいとか、食費は？光熱費は？などなど。

寂しくなるが、進路が決まり安心もしていた

今日の血圧

朝　105-63（心拍数 54）
夕　123-84（心拍数 59）

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嵐のような日曜日と言っても、忙しかった訳ではなく、天候の話

本当に風が強く、午後からはずっと雨が降り続けている。

このまま明日まで降り続けるらしい

今日の血圧

朝　113-74（心拍数 55）
夕　128-78（心拍数 58）

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一ヶ月ほど前に、指が痛くなった。

ほっておいたら痛みが無くなったので、すっかり忘れていた。

ところがまた少し痛くなり、よく見るとポチッと膨らんでいる

その膨らみを押してみたら痛く、気が付かないうちにポコッと出来ていたようだ。

イボ？と思ったが、夫はタコじゃないかと言う。

「スマホでゲームしすぎなんじゃないの？持っているところに当たっていない？」

あわててスマホを持ってみたが、痛いところには当たっていない

ということで、タコではなくイボかもしれない。

このまま膨らみが大きくなるようであれば、皮膚科へ行くしかないか

今日の血圧

朝　114-71（心拍数 52）
夕　114-71（心拍数 56）

朝と夕の血圧が一緒

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朝の散歩の時、今季初の雪虫を見かけた。

チラっと見ただけだったが、その後買い物に出かける時には、もっと多く飛んでいるのを見た。

そろそろ晩秋か

今日の血圧

朝　122-78（心拍数 52）
夕　120-78（心拍数 67）

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今日は夫が健康診断だった。

懸念していた採便もなんとかやり遂げたようで、意気揚々と出かけるかと思ったら、胃カメラの苦痛を思い出し無言で出かけた

でもカメラで見たところ、胃には問題がなかったらしく一安心だ。

去年は結果が届くまで1カ月以上かかったので、あとはひたすらのんびりと待つだけ

今日の血圧

朝　118-76（心拍数 51）
夕　129-83（心拍数 58）

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