日: 2013年6月23日

朝はパン食で、果物も食べるようにしている。

定期的に食べるのはバナナ。

吊るしておくと良いと聞くが、普通に置いていた。

先日S字フックを買い、余ったのでキッチンに吊るしてみた

4本入りなら2日で食べてしまうので、あまり意味は無いかも

今日の血圧

朝　112-79（心拍数 59）
夕　124-77（心拍数 59）

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