日: 2013年10月23日

今朝も小雨が降っていて、散歩は出来なかった。

このところグズグズの天気が続いて、がっかりだ

おまけに曜日毎に歩いているコースが違うので、歩かないだけで曜日感覚がおかしくなってきている。

今日は水曜日・・・と言い聞かせてみる

今日の血圧

朝　114-69（心拍数 55）
夕　111-74（心拍数 58）

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