日: 2013年12月6日

今朝は 金曜日のコースを歩いてきた。

久しぶりに アパートで飼われている柴犬に会えた。

でも、ボフッと吠えられてしまった

今週は散歩時間は雨も降らずに、5日連続で歩くことが出来た

お陰でお腹の調子も良く、多めに飲んでいるマグラックスをさらに減らしてみた。

昨日から、朝昼晩の食後に1錠ずつで、しばらく様子をみることにしよう。

今日の血圧

朝　108-67（心拍数 58）
夕　112-72（心拍数 62）

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