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月曜コース

雪が解けたので、やっと本来の月曜日のコースを歩くことが出来た ポッ

しかも雪道よりも芝生やアスファルトの上はスタスタ歩けるので、同じ時間に家を出ても早くに戻れた。

花が咲き始めたら、時々ながめたりして、散歩時間は長くなると思うが あははっ

今日の血圧
朝 119-77(心拍数 51)
夕 131-86(心拍数 65)

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