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久しぶりの散歩

今日は雨が降っていなかったので、散歩に行ってきた。

途中のコンビニで買い物をしたかったので、今日は木曜日のコースを歩いてきた。

ファンキーな小屋に住む犬 に会うのは2週間ぶりだが、あいにく寝ていた あははっ

そしてお昼ころからは晴れ間が出てきた ひらめき

久しぶりに窓を開けて風を通したら、とても気持ちが良かった 照れ

今日の血圧
朝 118-81(心拍数 56)
夕 109-68(心拍数 58)

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連続記録

今朝も起きると雨が降っていた 泣き

一日中、降っているわけではないが、もう14日連続で降っている。

今日の昼間は久しぶりに晴れたが、夜中からまた雨が降り始めるようだ。

明日は散歩に行けるだろうか しょんぼり

今日の血圧
朝 111-72(心拍数 54)
夕 120-74(心拍数 59)

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長雨の影響

長雨が続いているため、今日も散歩に行けなかった。

散歩に行けないと運動量が減ってしまい、便秘気味になっている たらり

そろそろ回復すると思われていた天候だが、どうやら金曜日までズレこむらしい。

スッキリ晴れて、しっかり歩いて、お腹もスッキリしたいものだ ふっ

今日の血圧
朝 112-71(心拍数 56)
夕 127-83(心拍数 59)

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不安定な天気

朝起きると、雲行きが怪しかったので散歩は中止にした。

午前中に雨は降らなかったが昼過ぎから降りだし、どうも不安定な天気が続く。

ついでに、夫の体調もまだ完璧ではなく、急に寒くなると不安定になる状態が続いている たらり

快晴が待ち遠しい …

今日の血圧
朝 129-82(心拍数 60)
夕 113-68(心拍数 54)
珍しく夕方の方が低かった。

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散歩を再開

雨が降っていなかったので今朝は散歩に行ってきた。

なんだかとても久しぶりのような気がする。

週末は小学校の運動会があったようで、今日は代休で通学する子供の姿はなかった。

でも家を出ると わさおに会い、公園内でもコーギーや柴犬を連れて散歩している方に会えた。

またしっかり歩いて、運動不足を解消したい にこー

今日の血圧
朝 121-80(心拍数 54)
夕 122-77(心拍数 67)

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後輩と

先月に引き続き、後輩がこの街に来ていたので会ってきた。

ただこの街に来る用事は今日で最後になるので、この先頻繁に会うことはなさそう …

でもまたいつかどこかで会えるといいなぁ にこにこ

今日の血圧
朝 126-83(心拍数 59)
夕 133-80(心拍数 61)

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雨降り

今日も雨で散歩にも行けず、曜日の感覚がおかしくなってくる …

それでも今日は金曜日ということは分かっている。

そして夫の誕生日でもある。

13日の金曜日でもあるが あははっ

今日の血圧
朝 108-71(心拍数 58)
夕 126-77(心拍数 64)

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散歩は中止

今朝は雨が降っていたので散歩は中止にした。

天気が悪いのは金曜日までだと思っていたら、週末まで続くようだ。

運動会シーズンなので、ちょっと可哀想 …

今日の血圧
朝 111-72(心拍数 52)
夕 119-81(心拍数 59)

夫の不調は今日も続いている。

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山登りコース

今朝は雨が降っていなかったので散歩に行ってきた。

山登りコースを歩いてきたが、帰ってくると雨が降りだした。

このまま明日まで降り続けるようなので、明朝の散歩は無理そうだ しょんぼり

今日の血圧
朝 112-72(心拍数 56)
夕 117-81(心拍数 59)

私は元気だが夫の血圧と脈が安定せず、少ししんどそうにしている。

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