昨夜から大雨で、風も強くて家が揺れるくらいだった。
朝まで雨は残っていたので、今日も散歩は休み 
明日には晴れ間が戻ってくるようだが、木曜日から散歩をしていないので、歩くだけで疲れてしまうかもしれない 
おまけに台風一過で、明日は暑くなりそうだ 
今日の血圧
朝 115-74（心拍数 53）
夕 118-76（心拍数 57）
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雨降り
午後から雨が降りだしたが、ここ北海道では、まだ台風の影響は出ていない。
昨夜からNHKでは台風の情報を流しているが、浸水・水没・土砂崩れなどの被害が出ているようだ。
そんな中、サーフィンをしていた人が流されたとも 
探さなければいけない消防や警察の人に同情してしまう 
今日の血圧
朝 119-77（心拍数 57）
夕 117-70（心拍数 61）
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ツリガネマユミ
今日も散歩は休み
今朝も雨が降っていたので散歩は休んだ。
それでも午前中のうちに雨は上がったので、自転車で買い物に行くことが出来た。
ニュースを見ていると、四国の大雨は大変なことになっているようだ 
きっと農作物にも被害が出ているだろう。
こちらでもいつも高知産の茄子が売られているが、今日は栃木産の茄子が並んでいた。
ちょっとビックリ 
今日の血圧
朝 114-72（心拍数 55）
夕 122-77（心拍数 56）
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散歩は休み
昨日からの雨が残っていたので、今朝は散歩を休んだ。
今日は気温は下がったが、湿度は高いまま
友人は洗濯物が乾かないと嘆いている
今日の血圧
朝 114-70（心拍数 55）
夕 117-75（心拍数 57）
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山登りコース
お祭りの後
今朝は月曜日のコースを歩いてきた。
いつもの公園を通ると、昨日までのお祭りのために立てられていたステージを撤去するために、もう業者さんが到着していた。
今日は午後から雨の予報なので、降り出す前にサッサと作業を終わらせるのかもしれない。
などと思っていたら、お昼には雨が降りだした
撤去は間に合っただろうか 
今日の血圧
朝 109-73（心拍数 60）
夕 124-79（心拍数 63）
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お祭り
昨日と今日はこの街のお祭りで、昨夜は山車を見に行ってきた。
思えば6年前、病気だということは分かっていたが、詳しい結果待ちをしている時で、お祭りで何とか気を紛らわせていたのだった。
これが最後のお祭りか・・・という思いもあったのだが、幸い今もこうして元気にしていられる。
それをお祭りの度に実感している 
今日の血圧
朝 117-75（心拍数 58）
夕 116-74（心拍数 74）
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ヤマボウシ
散歩中の道に生えているヤマボウシ。
白い花は落ちてしまった。
実は、みごとにキレイに上を向いている 
これから徐々に赤くなっていくのだろう 
今日の血圧
朝 113-72（心拍数 58）
夕 129-82（心拍数 68）
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金曜日のコース
今朝は金曜日のコースを歩いてきた。
病院の裏を通り過ぎてから、アパートで飼われている犬に挨拶。
今日も日陰になっている場所に繋がれていた 
昨日はしばらくサボっていた柔軟体操をした。
そのおかげか、今日はビックリするくらいに快腸
やっぱりサボらずに続けよう
今日の血圧
朝 118-76（心拍数 61）
夕 136-82（心拍数 64）
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