9月 2014


火曜日のコース

今日も朝は昨日と同じくらいの気温で10度以下 ドクロ

しっかりウインドブレーカーを着て散歩に行った にこー

2度の帰省で増えた体重は全く戻っていないが、いよいよ味覚(食欲)の秋到来だ。

美味しいものを食べるためにも、しっかり歩こう !

今日の血圧
朝 112-71(心拍数 53)
夕 118-76(心拍数 59)

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秋空

散歩に行くために外へ出ると、空に雲が一面に広がっていた。

ちょっと幻想的な雲だ お~

そんなことを話しながら歩いていたが、思っていたよりも気温は低く、寒い 真っ青

一度戻って、ウインドブレーカーを取ってこようかと思ったが、800mくらい歩いて結局そのまま家に戻った。

そろそろ最低気温をチェックして、着るものを温かくして行かなければ うんうん

今日の血圧
朝 111-68(心拍数 51)
夕 123-80(心拍数 57)

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元トウモロコシ畑

その後の元トウモロコシ畑の様子。

一気に葉が伸びていた お~

よく見ると、ほうれん草のような気がする。

いつころ収穫されるのだろう にこー

今日の血圧
朝 120-79(心拍数 59)
夕 128-77(心拍数 63)

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赤い実

木に成る実が、赤くなってきている ポッ

ヤマボウシは、もうすぐ赤くなりそうだ。

ナナカマドは、ほぼ赤くなっている。

真っ赤になったら、カラスに狙われそうだ ガ~ン

今日の血圧
朝 122-77(心拍数 52)
夕 125-75(心拍数 56)

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金曜コース

金曜日の朝、いつも歩いている病院へ向かう道が工事中で通れなかった。

それでも久しぶりに アパートで飼われている犬に会いたかったので、違う道から犬の見えるところまで行ってみた。

小屋の前で寝ていたので、そっと近づいたが起こしてしまった 失敗

番犬としては優秀だ ウィンク

今日の血圧
朝 117-70(心拍数 58)
夕 124-79(心拍数 54)

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木曜コース

今朝は予定通り、木曜コースを歩いてきた にこー

ファンキーな小屋に住む犬は、散歩中なのか不在だった しょんぼり

アイボリー犬は相変わらずだが、少し老いを感じる。

少なくても6年前から飼われている犬なので、もうかなりお婆ちゃんだと思われる。

若い時は美人だったのに・・と、勝手にメスだと決めつけている とぼけ

今日の血圧
朝 112-72(心拍数 56)
夕 117-74(心拍数 58)

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山登りコース

今朝は久しぶりに 山登りコースを歩いてきた。

2回の帰省と、疲れているからと山登りを避けたりしていたので、なんと8月13日以来だ 焦り

ゆっくり坂道を登ったが疲れた。

徐々に体を慣らしていかなければ うんうん

今日の血圧
朝 113-70(心拍数 52)
夕 124-78(心拍数 58)

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秋分の日

今日は秋分の日。

昼と夜の長さが一緒の日だと思っていたが、本当は昼の方が少しだけ長いらしい びっくり

以前はトウモロコシ畑だった場所は、今年はトウモロコシが植えられることはなかった。

刈り取られた後は土をキレイにならしていたが、また何か植えられていた。

10日後には葉が見えるようになっていたが、何だろう ?

今日の血圧
朝 127-87(心拍数 56)
夕 112-71(心拍数 72)

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ツリガネマユミ

先月は、まだ実の青かったツリガネマユミ。

気づくともう赤くなってパカっと割れていた にこー

去年は10月になってから気付いたので、まだしばらくは実が成っていそうだ。

今日は開店休業状態で、ほぼ休みと同じなので散歩は休んだ あははっ

今日の血圧
朝 126-80(心拍数 52)
夕 119-79(心拍数 63)

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ホオズキの実

いつも赤い実を気にしながら歩いているが、なんとお隣の理美容室の塀際にホオズキの実が成っていた ひらめき

いつから植えられていたのだろう ?

お父さんは小さな畑で野菜を育てたり、今年はプランターに朝顔を植えたりしているので、きっとホオズキもお父さんが植えたのだろう 照れ

今日の血圧
朝 118-77(心拍数 54)
夕 118-71(心拍数 63)

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